Confira como foi a aula inaugural de pós-graduação em Treinamento Desportivo e Personal Training

Na manhã do último sábado (1º), na sala 5, do bloco 1, os alunos de pós-graduação em Treinamento Desportivo e Personal Training do UniBrasil Centro Universitário participaram da aula inaugural do curso. Na ocasião, o professor Sérgio Andrade falou sobre o tema “Atualizações Científicas no Treinamento de Hipertrofia”.

O docente comentou sobre a primeira aula ministrada. “Dezenas de novas pesquisas são publicadas a respeito desse tema a cada ano. Por essa razão, o profissional que trabalha com musculação precisa estar constantemente atualizado, uma vez que a prescrição do treinamento de hipertrofia deve ser estruturada com base em critérios científicos”, destacou Andrade.

As aulas do curso de especialização em Treinamento Desportivo e Personal Training ocorrem somente aos sábados. O primeiro módulo terá início no próximo dia 15 de setembro, com o tema Avanços Científicos do Treinamento de Hipertrofia.

Ao longo do curso também serão abordados vários outros temas como técnicas de corrida, ortopedia e traumatologia desportiva, treinamento intervalado de alta intensidade, treinamento no meio aquático, nutrição esportiva e powerlifting.

A aula inaugural contou com um coffee break de recepção para os alunos da primeira turma.

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